En regardant certaines célébrités, on ne peut que s’interroger sur les secrets de leur beauté. Certaines ont déjà soufflé leurs 50e bougies. Pourtant, elles affichent un physique et une jeunesse dignes d’une personne qui se situe dans la trentaine. Brad Pitt en est un parfait exemple. A 57 ans, la star affiche une très bonne mine et elle est plus en forme que jamais. Découvrons les astuces beauté de Brad Pitt.
Évitez les artifices
Tout au long de sa carrière, la star a évité, au maximum, le recours à la chirurgie pour paraître plus jeune. C’est donc l’une des astuces beauté de Brad Pitt : conserver un aspect complètement naturel, malgré la tentation ! Pour la peau, par exemple, il est clair que les changements hormonaux de l’âge provoquent l’affaissement et la perte de l’élasticité. Face à cela, Brad Pitt opte pour le remaillage. Il s’agit d’une technique pratiquée contre l’affaissement des tissus grâce à un fil tenseur.
Gare aux expositions prolongées au soleil
Le soleil est, certes, une source de vie. Seulement, il faut absolument éviter une sur-exposition. Se protéger du soleil est l’une des astuces beauté de Brad Pitt. La star protège son visage et son cou, ce qui lui permet de conserver leur élasticité remarquable. Nombreux sont les hommes qui souffrent de rosacée (ou couperose) ou encore d’élastose solaire. Ces maladies cutanées sont déclenchées à partir d’un certain âge. Et pour cause, vous l’aurez deviné : une peau qui n’est pas suffisamment protégée du soleil.
Faites attention aux inflammations
Pour conserver votre jeunesse, il est essentiel d’éviter ce que l’on appelle les déclencheurs inflammatoires : tabagisme, consommation d’alcool, sur-exposition au soleil, mauvaise alimentation. Une inflammation affecte la peau de manière irréversible et accentue les effets du vieillissement. Parler d’une mauvaise alimentation, à titre d’exemple, fait référence aux aliments industriels qui regorgent de sucre raffiné et de composés chimiques dangereux. Le mal est identifié. Ainsi, vous savez ce qu’il vous reste à faire pour garder l’allure jeune, comme Brad Pitt : évitez le tabac, évitez l’alcool et mangez sainement.
Optez pour une alimentation saine
En parlant de nourriture, vous savez sans doute que les célébrités accordent une attention particulière à leur régime alimentaire. Il ne s’agit nullement de privation, mais plutôt d’une alimentation saine, équilibrée et qui n’exclut pas les petits plaisirs culinaires. Bien manger figure incontestablement parmi les astuces beauté de Brad Pitt. Fruits, légumes, oléagineux, aliments à base de blé complet… Tant d’aliments qu’il faut absolument intégrer dans vos menus. N’oubliez pas qu’une bonne hydratation s’impose. Une peau bien hydratée est une peau jeune.
Faites du sport
Comme toutes les autres stars, Brad Pitt fait régulièrement du sport. Si l’exercice physique permet d’avoir un corps plus sculpté, il présente surtout des bienfaits insoupçonnables pour l’organisme. En effet, le sport améliore la circulation sanguine. Il renforce le cœur et les autres muscles. En gardant une activité physique régulière et adaptée, vous pourrez conserver la force de vos muscles et votre souplesse.
Évitez les produits agressifs
Voici une autre astuce beauté de Brad Pitt qu’il ne faut pas négliger : évitez les produits agressifs qui risquent d’endommager la peau. Généralement, il s’agit de traitements dits “rapides”, à l’instar des lasers et des peelings aux acides. Si les effets à court terme peuvent être intéressants, ce n’est absolument pas le cas à long terme. C’est, en effet, votre peau qui en souffrira. Il faut éviter, au maximum, les produits de beauté industriels et opter pour ceux qui sont à base de composants naturels.